Kako aminokiseline pomažu tijelu

Kada se radi o vježbanju, mnogo toga vam vjerojatno nisu niti rekli. Vježbate da se možete oporaviti. Upravo nakon samog vježbanja, vaše tijelo mora obaviti najveći posao, a to je da se prilagodi zdravom stresu vježbe tako da se uz pomoć metaboličkih promjena poboljša u smislu rezultata i unaprijedi mišiće. …