Osvojite vježbe za vrat i vratnu kralježnicu
Bolovi u vratu i kralježnici se nam često pojave, kao posljedica različitih uzroka, kao što su nepravilno držanje tijela, dugotrajno sjedenje, premalo ili nepravilna tjelesna aktivnost, razne ozljede ili drugo. Preporučuje se, da vježbajte redovito, nekoliko puta dnevno i izvodite vježbe za vrat i vratnu kralježnicu. Bol često utječe na …